1.Когда вы принимаете важное для семьи решение, то... а) думаете, а не заденут ли ваши решения чувства остальных членов семьи. б) опираетесь на свои чувства и знания; 2.Если ваши дети делают что-то не так, вы считаете своим долгом а) поучаствовать в их делах; б) не вмешиваться, если знаете, что они в состоянии сами решить проблему. 3.Когда ребенок приходит из школы с «двойкой», вы... а) не можете удержаться от того, чтобы не упрекнуть его; б) стараетесь понять его. 4. Если ваш супруг срывается и начинает кричать, вы... а) посочувствуете его нелегкой доле; б) жестко отпарируете, так как не допускаете, чтобы с вами разговаривали таким тоном. 5.Когда вы недовольны тем, как прошел день, вы... а) не можете сдержать своего недовольства, и в этот момент окружающим лучше вам под руку не попадаться; б) спокойно общаетесь с близкими. 6.Вы отчетливо начинаете понимать. а) что жизнь могла бы сложиться удач нее, если бы не помешала семья; б) что ваши поражения и неудачи не могут лишить вас жизнерадостности 7.Если ваши дети не хотят делиться с вами своими переживаниями, то... а) вы обижаетесь на них; б) вы понимаете, что мало сделали, чтобы добиться их доверия. 8.Вы бы хотели, чтобы а) домочадцы без вас не могли обойтись б) ваши родные умели принимать решения сами. 9.Когда вы любите кого-либо по-настоящему, то... а) полностью растворяетесь в своем чувстве б) можете разделить свои потребности и потребности другого человека. 10.Если ваши желания и желания вашего любимого не совпадают, то... а) вы подозреваете, что вашим отношениям приходит конец; б) вы уверены, что всегда сможете мирно договориться. 11.Если вы обнаружили, что кто-то обманул вас, то... а) решите, что он сводит с вами счеты; б) разберетесь, почему же он так поступил. 12.Бывает, что вы испытываете в отношении к себе чувство раздражения? а) да; б) нет. 13. Многие ваши качества могут вызвать у других... а) активную неприязнь; б) спокойное безразличие. 14. У ваших родных и близких много недостатков? а) да; б) нет. 15. Вы часто сталкиваетесь с ситуациями, когда вас не понимают? а) да; б) нет. 16. Ваша беда в том, что вы... а) слишком доверяете людям; б) слишком недоверчиво относитесь к окружающим. Если вы в 9 и более вопросах выбрали ответы «а», то: вам надо подумать, откуда берется ваше недовольство собой, жизнью. Почему вам так трудно принять все то, что происходит с вами и вокруг вас. По всей вероятности, нужно как можно меньше стараться переделывать других, а чаще обращать внимание на себя и свое поведение. Больше улыбайтесь себе и терпимее относитесь к другим, постепенно снимая с себя заряд негативности, повышая ценность своей личности. Если вы в 9 и более вопросах выбрали ответы «б», то: вы, вероятно, излучаете тепло и заботу. С вами приятно иметь дело, и вы сами себе симпатичны. Вы в основном удовлетворены своим окружением и тем, как складывается жизнь. Во всяком случае, вы стараетесь принимать окружающую действительность без агрессии, с терпимостью и с интересом. Вы не вините близких в собственных неудачах и радуетесь вместе с ними их самостоятельным завоеваниям. Ваше уважение к себе и другим помогает лучше понимать себя и слушать свое Я. Во всех других случаях вам не всегда хватает тепла для себя и других. Вы, вероятно, недостаточно удовлетворены своей жизнью и тем, как складываются обстоятельства и отношения. Подумайте, что вы не принимаете в себе и что из того, что вас не удовлетворяет, вы способны действительно изменить.... Однако старайтесь научиться радоваться тому, что уже имеете, и радовать этим окружающих.
|